Omdat ze allemaal beweren superieur te zijn, kan het moeilijk zijn om te weten welke het waard zijn om te proberen. Geen enkel dieet is het beste…
Bij het Pioppi dieet wordt gefocust op het verminderen van koolhydraten, maar het eten van meer vet en eiwitten is wel toegestaan… Is dit onderbouwd?
Het Mediterraan Dieet iets voor jou? Lees hier een volledige beginnershandleiding, de voordelen en een menu met verschillende opties.
Het Fodmap dieet focust zich op koolhydraten die invloed kunnen hebben op de spijsvertering. Het elimineren van deze koolhydraten kan uitkomst bieden.
Deze website maakt gebruik van cookies Accepteren Meer lezen