Zoete aardappel is erg gezond! Het bevat namelijk antioxidanten die o.a. goed zijn voor de darmen en effectief tegen kanker! Lees hier alle 6 voordelen
Gezondheid
Groene thee gezond? Ja! Het kan o.a. helpen bij afvallen. Mogelijk kan het ook de kans op chronische ziekten te verlagen.
Komkommer is erg gezond! Ze kunnen o.a. bijdragen aan gewichtsverlies en een verbeterde spijsvertering. Een goede toevoeging voor iedereen!
Prei bevat weinig calorieën maar veel voedingsstoffen, met name vitamine A, C en K. Ook bevatten ze kleine hoeveelheden vezels.
Kurkuma is gezond! Met name de stof curcumine heeft bewezen gezondheidsvoordelen. Hartaandoeningen, Alzheimer en kanker kunnen mogelijk worden voorkomen.
Eendenkroos (Lemna) is het kleinst bloeiende plantje op aarde en vermeerdert zich erg snel. Ook zit het bombol eiwitten en is erg gezond!
Beginnen met een gezondere leefstijl? Het is makkelijk om in de war te raken als het gaat om voeding en…
Cashew noten zijn erg gezond! Ze worden o.a. in verband gebracht met: gewichtsverlies, verbeterde controle van de bloedsuikerspiegel en een gezonder hart
Body Mass Index berekenen voor een vrouw. Ook leggen we uit hoe je je BMI zelf kunt uitrekenen met een formule. Tot slot lees je wat een gezonde BMI is.
Pompoenpitten zijn gezond! Ze zitten vol goede voedingsstoffen. Daarom worden ze in verband gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen!
Nieuwere berichten