Blauwe bessen zijn erg gezond. Ze bevatten weinig calorieën, maar toch veel voedingsstoffen. De koning van de antioxidanten!
Gezondheid
Pompoenpitten zijn gezond! Ze zitten vol goede voedingsstoffen. Daarom worden ze in verband gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen!
Groene thee gezond? Ja! Het kan o.a. helpen bij afvallen. Mogelijk kan het ook de kans op chronische ziekten te verlagen.
Cashew noten zijn erg gezond! Ze worden o.a. in verband gebracht met: gewichtsverlies, verbeterde controle van de bloedsuikerspiegel en een gezonder hart
Watermeloen is gezond! Een heerlijke en verfrissende vrucht die zelfs spierpijn verlichten. Lees snel alle 9 voordelen van watermeloen!
Kurkuma is gezond! Met name de stof curcumine heeft bewezen gezondheidsvoordelen. Hartaandoeningen, Alzheimer en kanker kunnen mogelijk worden voorkomen.
Ananas is gezond! Zo kan het bijvoorbeeld zorgen voor een verbeterde spijsvertering. Ook heeft het voordelen voor de gezondheid van het hart
Kefir is gezond! Het bevat veel voedingsstoffen en probiotica. Hierdoor is het gunstig voor de spijsvertering en de darmgezondheid.
Kaneel is gezond! Het kan namelijk o.a. risicofactoren voor hartziekten verminderen. Verder heeft het een hoop andere indrukwekkende gezondheidsvoordelen.
Amandelen zijn gezond! Een uitstekende bron van verschillende vitamines en mineralen. Mogelijk erg gunstig voor mensen met diabetes!
Nieuwere berichten