Gezondheid

Walnoten zijn gezond! Ze zijn rijk aan antioxidanten en kunnen o.a. ontstekingen verminderen. Lees hier alle 13 voordelen van walnoten!

Kefir is gezond! Het bevat veel voedingsstoffen en probiotica. Hierdoor is het gunstig voor de spijsvertering en de darmgezondheid.

Groene thee gezond? Ja! Het kan o.a. helpen bij afvallen. Mogelijk kan het ook de kans op chronische ziekten te verlagen.

Blauwe bessen zijn erg gezond. Ze bevatten weinig calorieën, maar toch veel voedingsstoffen. De koning van de antioxidanten!

Komkommer is erg gezond! Ze kunnen o.a. bijdragen aan gewichtsverlies en een verbeterde spijsvertering. Een goede toevoeging voor iedereen!

Granaatappel is gezond! Ze bevatten een hoop plantaardige stoffen. Hierdoor kunnen ze het risico op verschillende ziekten verlagen!

Zoete aardappel is erg gezond! Het bevat namelijk antioxidanten die o.a. goed zijn voor de darmen en effectief tegen kanker! Lees hier alle 6 voordelen

Goede voornemens 2021! Een nieuw jaar betekent vaak een nieuwe start. Hier zijn 23 goede voornemens voor 2021 die je kunt waarmaken!

Pure chocolade is gezond! Het heeft krachtige gezondheidsvoordelen en kan mogelijk beschermen tegen hartaandoeningen.

Kurkuma is gezond! Met name de stof curcumine heeft bewezen gezondheidsvoordelen. Hartaandoeningen, Alzheimer en kanker kunnen mogelijk worden voorkomen.